孩子满一岁后，蜕化卓殊大，家长照料时要实时转换，加倍是饮食方面，可不行率由旧章，介意对孩子倒霉。

　　那么1-3岁孩子，饮食必要细心什么？家长要早点相识，这5点快速看看，别弄错了影响孩子发育！

　　孩子1-3岁要逐步削减奶量，下降孩子对奶的依赖，但不倡导断奶，由于奶的养分雄厚，常常吃奶，能够满意孩子的成长发育需求，于是依旧必要喂奶，能够喂母乳到两岁，也能够给孩子喝配方奶。

　　不表给孩子喝奶要细心，量不要太多，要做到以用膳为主。这么做能够磨炼孩子的品味才华、用膳才华，消化才华、道话发育也会逐步提升饮食。

　　有些家长自从给孩子喂饭起就没有停过，孩子疾两岁了，还要不绝地喂饭，云云做可欠好。家长不愿抛弃，会阻拦孩子练习我方用膳饮食，时候久了，孩子会风俗被家长喂饭，等再大些依旧必要喂饭才吃。

　　云云一来，孩子懒散不说，独立性也会很差，孩子长大落后入校园很难合适，没有一点好处。于是孩子一岁后，家长就要学会抛弃了饮食，不要总念伸手去喂，要给孩子我方吃的机缘。一先河吃欠好很平常，只消争持磨炼，孩子会吃得越来越好。

　　例如说，家长看到孩子爱好吃南瓜，就会联贯几天给孩子吃。云云做可欠好，持久只吃一种食品，会导致养分不屈衡，影响各项发育。

　　孩子到了一岁后，能吃的食品品种越来越多了饮食，家长要换着搭配，多变名目，云云不但能够补偿缺失的养分，还能给孩子换换口胃，让孩子更爱好用膳。

　　有些家长很少去转换饭菜的总量，老是给孩子吃一点点饭，云云做可欠好，由于进食量达不到的话，很容易导致养分不良，影响身高发育，纵然给添补奶量也不可。孩子逐步长大，饭量要随之推广，家长要细心调治。

　　不表，也不行让孩子顿顿饭都吃撑，云云容易积食，卓殊伤身，家长不要极度，只消吃够量就好了。

　　孩子刚合适辅食那一两个月，必要吃泥糊状，再长大点能够吃颗粒状了，口感依旧要软少少。但孩子一岁后，家长要逐步转换辅食的口感，从软冉冉变硬，还要从碎颗粒状冉冉形成大块，云云去蜕化辅食，才有帮于孩子品味才华的提升。

　　肯定不要不绝给孩子吃比力软比力碎的食品，不然品味才华差不说，改日还容易长出双排牙，也会影响道话发育饮食，家长要介意了。

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