半岛棋牌属于社区行为系列，“国以民为本，民以食为天”。食品关于咱们的苛重性显而易见，然则跟着我国经济的疾速开展，国民物质生计的日渐充裕，住户养分合系慢性病的产生却逐年上升，最新的《中国住户伙食指南（2022）》已宣告饮食，是正在伙食指南（2016）的根底长举办的修订。讲稿字数：1477字饮食，党课ppt页数：12页，教案讲课时长：7分钟，适合2024年社区、学校党支部党日行为应用。

　　养分是人类保持性命、孕育发育和壮健的苛重物质根底，合理伙食是保障人群养分壮健的根底。壮健饮食是身体得到平衡养分的根底，跟着我国社会经济的疾速开展和国民生计程度的日益升高饮食，人们对食物养分和壮健日渐珍爱，科学饮食、合理养分、器重伙食机合和食物平和仍旧成为人人的根本需求。

　　这篇教案紧紧纠合事务现实，盘绕合理伙食，科学饮食举办阐扬饮食，重要分为八个局部，第一局部是准绳一：食品多样，合理搭配；第二局部是准绳二：吃动平均，壮健体重；第三局部是准绳三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；第四局部是准绳四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；第五局部是准绳五：少盐少油，控糖限酒；第六局部是准绳六：顺序进餐，足量饮水；第七局部是准绳七：会烹会选，会看标签；第八局部是准绳八：公筷分餐，杜绝挥霍。壮健饮食：均衡养分享福糊口