新华社长沙12月21日电（记者帅才）陶染新冠病毒后，有些人会浮现乏力、头痛饮食、咳嗽等症状。那“阳”了此后，应当怎样吃？陶染新冠病毒的白叟和儿童，饮食上又必要戒备什么？记者采访了干系专家饮食，一齐明了一下半岛棋牌。

　　“免疫力是最好的大夫。”湖南省群多病院临床养分科蔡华主任先容，患者征服病毒必要升高本身免疫力，做好伙食筹办，适量摄入能量、卵白质、矿物质、维生素C等，还要包管富裕的睡眠。

　　中南大学湘雅病院养分科养分师戴民慧先容，陶染病毒后，人的身体免疫体例急速启动，和病毒“战争”，消化道的供血省略，容易导致食欲不振和消化不良。这个期间，患者要戒备增补谷薯类、蔬菜生果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆类等食品，包管摄入足够的能量、卵白质等。许多患者浮现了咽痛的症状，可能拣选吞咽容易的食品，譬喻奶昔、酸奶、藕粉等。

　　戴民慧说，晚年人正在“阳”了之后，饮食方面要戒备平淡、养分，正在食品品种上尽量对峙多样化的准则，要戒备增补优质卵白质，譬喻酸奶、肉泥、鱼肉、蒸蛋、牛奶、豆乳等都是不错的拣选。假若白叟胃口不佳，吃不下肉、蛋等，冲泡卵白粉增补能量也是不错的拣选。

　　12月6日，湖南省群多病院临床养分科养分师给患者举办诊疗。（受访者供图）

　　湖南省航天病院肾内科大夫李慧晶提议，食欲较差的慢性病患者，如糖尿病、肾病患者，可能应用养分深化食物、非常医学用处配方食物或养分素增补剂，包管富裕的能量摄入，还可能适量增补卵白质、维生素C、维生素D等微量养分素。必要戒备的是，糖尿病人不行摄入过多的果汁、饮料，省得血糖飙升。

　　湖南省群多病院儿科门急诊主任曾赛珍指出，对待陶染病毒的儿童而言，假若浮现腹泻、吐逆等症状，要实时增补电解质，妥贴增补补液盐，避免身体脱水。对待发热的儿童，家长不要用酒精给孩子擦拭身体，更不要通过“捂热”的形式给孩子发汗，省得孩子发作高热惊厥。家长可能多给孩子增补温开水，1岁以上的孩子可能增补适量的蜂蜜水。

　　曾赛珍说，家长可能给1岁以上的婴幼儿吃少许婴儿米粉、软一点的面条、粥、鱼肉泥等。必要戒备的是，家长不要给孩子喝太多的糖水，避免加重腹泻。（通信员：厉丽、张维夏）半岛棋牌“阳”了从此饮食上须要注意什么？听养分师来支招