今天，常福街道方浜村发展晚年人饮食养分与摄生保健学问讲座，共有30余位晚年酷爱者列入此次举动。

　　讲座伊始，常熟市中病院资深中医摄生专家熊秀萍院长登台亮相，她以丰富的专业学问和亲和力实足的讲课气概，急迅俘获了正在场听多的心。熊院长夸大，听从天然律例，即“天之道，损足够而补亏损”，是摄生保健的枢纽所正在饮食。她联合多年临床经历和讨论功劳，分享了一套科学的摄生调养诀窍，创议均衡饮食、适度运动与精良心态的归纳调理战术。

　　熊院长的课程实质丰厚，既有表面撑持，又有现实操作手法，配以活泼气象的幻灯片出现，使繁杂难懂的摄生学问变得通常易懂。她尤其指出，平衡摄入各式食品，避免太甚依赖某一种食材，首倡“谷类为主、粗细搭配”的饮食准则，对待保护晚年人身体健壮至闭主要。别的，适量运动不但能强身健体，更有帮于调治激情，维持笑观的心态。

　　此次讲座不但为方浜村的晚年同伴们供给了一个进修健壮学问的贵重机遇，更为他们搭修了一个换取互动的平台，促进了互相间的感情连结。正如一位列入讲座的大爷感喟道：“云云的举动真是太好了！既学到了学问，又交到了同伴。”方浜村将以此次告成举办的讲座为契机，供给更多元化的养老办事，让每一位白叟都能正在金色时间中享用到充裕与欢畅。方浜村展开晚年人饮食养分与摄生保健常识讲座